Zistite, čo máte na tanieri
Zmes orechov a sušeného ovocia
Kalórie a výživové údaje
bez pridanej soli
493
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy51 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 493 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 5,1 g 25%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 7 g —
- Sodík 117 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 6,8 mg 45%
Minerály
- Vápnik 160 mg 12%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 121 mg 29%
- Draslík 712 mg 15%
- Zinok 2 mg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Zmes orechov a hrozienokbez pridanej soli541 kcal / 100 g
- Zmes solených orechov a sušeného ovocia583 kcal / 100 g
- Zmiešané orechynasucho pražené s arašidami607 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Študentská zmesbežné, nesolené462 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Orechy sušené ovocie a bobuľové ovocie504 kcal / 100 g
- Müsli s ovocím orechmi a/alebo semienkamis ovocím, orechmi a/alebo semienkami, bez pridaného cukru, neobohacené374 kcal / 100 g
- Študentská zmes s čokoládovými kúskami a nesolenými orechmi a semienkamibežné484 kcal / 100 g
- Nesolené semená a arašidysušené, nesolené, priemerné632 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes orechov a sušeného ovocia
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov a sušeného ovocia v množstve 100 g?
Zmes orechov a sušeného ovocia: 100 g obsahuje 493 kcal, 8,3 g bielkovín, 51 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov a sušeného ovocia v množstve 50 g?
Zmes orechov a sušeného ovocia: 50 g obsahuje 247 kcal, 4,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov a sušeného ovocia v množstve 150 g?
Zmes orechov a sušeného ovocia: 150 g obsahuje 740 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov a sušeného ovocia v množstve 200 g?
Zmes orechov a sušeného ovocia: 200 g obsahuje 986 kcal, 17 g bielkovín, 102 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov a sušeného ovocia v množstve 250 g?
Zmes orechov a sušeného ovocia: 250 g obsahuje 1233 kcal, 21 g bielkovín, 128 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 15048 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
