Zistite, čo máte na tanieri
zmes na perníkový koláč
Kalórie a výživové údaje
suché, nepripravené
437
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy73 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 437 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 47 g —
- Sodík 657 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 94 mg 7%
- Železo 4,7 mg 26%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 341 mg 7%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,25 mg 27%
- Mangán 0,56 mg 24%
- Selén 2,1 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Perníkový koláčsuchá zmes437 kcal / 100 g
- Zmes na mrkvový koláčtypu puding, suché, nepripravené415 kcal / 100 g
- Zmes na anjelský koláčsuché, nepripravené366 kcal / 100 g
- Medovníkové cestochladený výrobok383 kcal / 100 g
- Žltý koláčbežná, suchá zmes, nepripravená374 kcal / 100 g
- Suchá zmes na biely koláčšpeciálne diétne, vrátane s príchuťou citrónu397 kcal / 100 g
- Koláč s príchuťou mrkvového pudingusuchá zmes415 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkamäkký typ, komerčný434 kcal / 100 g
- Balený perníkbalený318 kcal / 100 g
Otázky o potravine zmes na perníkový koláč
Koľko kalórií obsahuje zmes na perníkový koláč v množstve 100 g?
zmes na perníkový koláč: 100 g obsahuje 437 kcal, 4,4 g bielkovín, 73 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na perníkový koláč v množstve 50 g?
zmes na perníkový koláč: 50 g obsahuje 219 kcal, 2,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na perníkový koláč v množstve 150 g?
zmes na perníkový koláč: 150 g obsahuje 656 kcal, 6,6 g bielkovín, 109 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na perníkový koláč v množstve 200 g?
zmes na perníkový koláč: 200 g obsahuje 874 kcal, 8,8 g bielkovín, 146 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na perníkový koláč v množstve 250 g?
zmes na perníkový koláč: 250 g obsahuje 1093 kcal, 11 g bielkovín, 182 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3771 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
