Zistite, čo máte na tanieri
Zázvorová sušenka
Kalórie a výživové údaje
mäkký typ, komerčný
434
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy67 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 434 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 34 g —
- Sodík 243 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín K 12 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
Minerály
- Vápnik 33,1 mg 3%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Selén 4,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,1 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Zázvorová sušienka416 kcal / 100 g
- Sladká sušienka so zázvorovou príchuťoupriemyselne vyrábané424 kcal / 100 g
- Zázvorové sušienky403 kcal / 100 g
- Sušienka s arašidovým maslomkomerčné, mäkký typ457 kcal / 100 g
- Medovníkydomáce, bez polevy409 kcal / 100 g
- Zázvorky423 kcal / 100 g
- Perníkový koláčpripravené podľa receptu356 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Arašidové sušienkykomerčne pripravené, mäkký typ457 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zázvorová sušenka
Koľko kalórií obsahuje Zázvorová sušenka v množstve 100 g?
Zázvorová sušenka: 100 g obsahuje 434 kcal, 4,2 g bielkovín, 67 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zázvorová sušenka v množstve 50 g?
Zázvorová sušenka: 50 g obsahuje 217 kcal, 2,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zázvorová sušenka v množstve 150 g?
Zázvorová sušenka: 150 g obsahuje 651 kcal, 6,3 g bielkovín, 101 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zázvorová sušenka v množstve 200 g?
Zázvorová sušenka: 200 g obsahuje 868 kcal, 8,5 g bielkovín, 134 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zázvorová sušenka v množstve 250 g?
Zázvorová sušenka: 250 g obsahuje 1085 kcal, 11 g bielkovín, 167 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7838 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
