Zistite, čo máte na tanieri

Zázvorky

Kalórie a výživové údaje

423
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy63 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 423 kcal —
  • Bielkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 63 g 23%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 9,4 g 47%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 31 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4236,5 g63 g16 g
50 g50 g2123,3 g32 g7,8 g
150 g150 g6359,8 g94 g23 g
200 g200 g84613 g126 g31 g
250 g250 g105816 g157 g39 g

Otázky o potravine Zázvorky

Ako upiecť chrumkavé zázvorky?

Cesto vytvaruj na malé guľôčky, obaľ ich v kryštálovom cukre a ukladaj s rozostupmi na plech. Peč pri 180 °C približne 8 až 12 minút; po vytiahnutí budú ešte mäkké, chrumkavé budú až po vychladnutí.

Čím nahradiť mletý zázvor v zázvorkách?

Použi najemno nastrúhaný čerstvý zázvor: na jednu čajovú lyžičku mletého zázvoru daj približne tri čajové lyžičky čerstvého. Čerstvý zázvor pridá vlhkosť, preto môže cesto potrebovať trochu viac múky.

Prečo zázvorky pri pečení popraskajú?

Popraskaný povrch vzniká, keď sa guľôčky cesta v horúcej rúre rýchlo rozťahujú a cukrová krusta sa rozlomí. Pomáha cesto pred pečením obaliť v cukre a rúru vopred dobre vyhriať.

Ako skladovať zázvorky, aby zostali chrumkavé?

Najprv ich nechaj úplne vychladnúť, potom ich ulož do dobre uzavretej nádoby na suchom mieste. Mäkké pečivo ani kúsok jablka do nádoby nepridávaj, pretože zázvorky zvlhnú.

S čím sa zázvorky dobre podávajú?

Výrazná chuť zázvoru sa hodí ku káve, čiernemu čaju aj horúcemu mlieku. Rozdrvené zázvorky môžeš použiť aj ako korenistý základ na nepečený cheesecake.

Aký je rozdiel medzi zázvorkami a medovníkmi?

Zázvorky bývajú tenšie a po vychladnutí chrumkavé, s výraznou chuťou zázvoru. Medovníky sú zvyčajne mäkšie a ich chuť tvorí zmes korenín, často aj škorica a klinčeky.

Koľko zázvoru dať do cesta na zázvorky?

Na jednu dávku cesta začni s jednou až dvoma čajovými lyžičkami mletého zázvoru; výraznejšiu chuť dosiahneš pridaním ďalšej polovice lyžičky. Zázvor najprv premiešaj s múkou, aby sa v ceste rozložil rovnomerne.

Zdroj: mvt 05.198 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny