Zistite, čo máte na tanieri
Žltý koláč
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu bez polevy
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 361 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Sodík 343 mg 15%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 146 mg 11%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 13,7 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 1 porcia | 68 g | 245 | 3,6 g | 36 g | 9,9 g |
| 2 porcie | 136 g | 491 | 7,2 g | 71 g | 20 g |
| ½ porcie | 34 g | 123 | 1,8 g | 18 g | 5 g |
| 3 porcie | 204 g | 736 | 11 g | 107 g | 30 g |
| 4 porcie | 272 g | 982 | 14 g | 142 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 8 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 13 g | 131 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Biela torta bez polevypripravené podľa receptu357 kcal / 100 g
- Čokoládový koláčpripravený podľa receptu, bez polevy371 kcal / 100 g
- Pudingový koláč žltýsuchá zmes423 kcal / 100 g
- Čokoládová tortadomáce, bez polevy371 kcal / 100 g
- Obyčajný maslový koláčdomáci, bez polevy367 kcal / 100 g
- Piškótový koláčpripravený podľa receptu297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltý koláč
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 100 g?
Žltý koláč: 100 g obsahuje 361 kcal, 5,3 g bielkovín, 52 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 1 porcia (68 g)?
Žltý koláč: 1 porcia (68 g) obsahuje 245 kcal, 3,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 2 porcie (136 g)?
Žltý koláč: 2 porcie (136 g) obsahuje 491 kcal, 7,2 g bielkovín, 71 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve ½ porcie (34 g)?
Žltý koláč: ½ porcie (34 g) obsahuje 123 kcal, 1,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 3 porcie (204 g)?
Žltý koláč: 3 porcie (204 g) obsahuje 736 kcal, 11 g bielkovín, 107 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 4 porcie (272 g)?
Žltý koláč: 4 porcie (272 g) obsahuje 982 kcal, 14 g bielkovín, 142 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 50 g?
Žltý koláč: 50 g obsahuje 181 kcal, 2,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 150 g?
Žltý koláč: 150 g obsahuje 542 kcal, 8 g bielkovín, 79 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
