Zistite, čo máte na tanieri
Žltý koláč
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, s vanilkovou polevou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 391 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 42 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
- Cholín 61 mg 11%
Minerály
- Vápnik 62 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 53 mg 1%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 5,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 porcia | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porcie | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ porcie | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porcie | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 porcie | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Komerčne pripravený žltý koláč s čokoládovou polevoupečené v obchode379 kcal / 100 g
- Žltý koláč pudingového typu s posýpkou a polevousuchá zmes, pripravená366 kcal / 100 g
- Žltý komerčný koláč s čokoládovou polevoupečené v obchode, poleva379 kcal / 100 g
- Vanilkový koláčsuchá zmes367 kcal / 100 g
- Pudingový koláč žltýsuchá zmes423 kcal / 100 g
- Čokoládová tortakomerčné, s čokoládovou polevou, z pekárne389 kcal / 100 g
- Obyčajný maslový koláčpriemyselne vyrábaný, s polevou372 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltý koláč
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 100 g?
Žltý koláč: 100 g obsahuje 391 kcal, 3 g bielkovín, 56 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 1 porcia (67 g)?
Žltý koláč: 1 porcia (67 g) obsahuje 262 kcal, 2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 2 porcie (134 g)?
Žltý koláč: 2 porcie (134 g) obsahuje 524 kcal, 4 g bielkovín, 75 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve ½ porcie (33,5 g)?
Žltý koláč: ½ porcie (33,5 g) obsahuje 131 kcal, 1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 3 porcie (201 g)?
Žltý koláč: 3 porcie (201 g) obsahuje 786 kcal, 6 g bielkovín, 112 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 4 porcie (268 g)?
Žltý koláč: 4 porcie (268 g) obsahuje 1048 kcal, 8 g bielkovín, 150 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 50 g?
Žltý koláč: 50 g obsahuje 196 kcal, 1,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 150 g?
Žltý koláč: 150 g obsahuje 587 kcal, 4,5 g bielkovín, 84 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174945 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
