Zistite, čo máte na tanieri
Žltý koláč
Kalórie a výživové údaje
neoblatená, suchá zmes
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 432 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 657 mg 29%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 135 mg 10%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,19 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Žltý koláč pudingového typu s posýpkou a polevousuchá zmes, pripravená366 kcal / 100 g
- Pudingový koláč žltýsuchá zmes423 kcal / 100 g
- Vanilkový koláčsuchá zmes367 kcal / 100 g
- Koláčsuchá zmes, pripravený343 kcal / 100 g
- Pudingový koláč bielyneobohatené, suchá zmes423 kcal / 100 g
- Pomarančový koláčsuchá zmes, pečený326 kcal / 100 g
- Kukuričný koláčsuchá zmes, pripravený310 kcal / 100 g
- Kokosový koláčsuchá zmes369 kcal / 100 g
- Zmes na obyčajný koláč372 kcal / 100 g
- Zmes na anjelský koláčsuché, nepripravené366 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltý koláč
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 100 g?
Žltý koláč: 100 g obsahuje 432 kcal, 4,4 g bielkovín, 77 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Žltý koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 122 kcal, 1,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Žltý koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 245 kcal, 2,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Žltý koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 61 kcal, 0,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Žltý koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 367 kcal, 3,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Žltý koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 490 kcal, 5 g bielkovín, 87 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 50 g?
Žltý koláč: 50 g obsahuje 216 kcal, 2,2 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltý koláč v množstve 150 g?
Žltý koláč: 150 g obsahuje 648 kcal, 6,6 g bielkovín, 116 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
