Zistite, čo máte na tanieri

Zelený hrášok

Kalórie a výživové údaje

zrná, sušené, varené, scedené, bez oleja, solené

115

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,7 g

Sacharidy18 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?

Zelený hrášok: 100 g obsahuje 115 kcal, 7,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?

Zelený hrášok: 50 g obsahuje 58 kcal, 3,9 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?

Zelený hrášok: 150 g obsahuje 173 kcal, 12 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?

Zelený hrášok: 200 g obsahuje 230 kcal, 15 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?

Zelený hrášok: 250 g obsahuje 288 kcal, 19 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0074T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny