Zistite, čo máte na tanieri

Zelený hrášok

Kalórie a výživové údaje

zrná, čerstvé, varené, scedené, bez oleja, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,5 g

Sacharidy10 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	89	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	45	3,7 g	5 g	0,3 g
150 g	150 g	134	11 g	15 g	0,9 g
200 g	200 g	178	15 g	20 g	1,2 g
250 g	250 g	223	19 g	25 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?

Zelený hrášok: 100 g obsahuje 89 kcal, 7,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?

Zelený hrášok: 50 g obsahuje 45 kcal, 3,7 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?

Zelený hrášok: 150 g obsahuje 134 kcal, 11 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?

Zelený hrášok: 200 g obsahuje 178 kcal, 15 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?

Zelený hrášok: 250 g obsahuje 223 kcal, 19 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0072T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny