Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová paradajková omáčka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, s cibuľou, zelenou paprikou a zelerom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 41 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41 µg 5%
- Vitamín C 13,2 mg 15%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13 mg 2%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,76 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 1 porcia | 250 g | 103 | 2,4 g | 18 g | 1,9 g |
| 2 porcie | 500 g | 205 | 4,7 g | 37 g | 3,7 g |
| ½ porcie | 125 g | 51 | 1,2 g | 9,2 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 750 g | 308 | 7,1 g | 55 g | 5,6 g |
| 4 porcie | 1000 g | 410 | 9,4 g | 74 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 15 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Paradajková omáčka s cibuľoukonzervovaná, s cibuľou42 kcal / 100 g
- Paradajková omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Rajčinová omáčkakonzervované, španielsky štýl33 kcal / 100 g
- Rajčinová omáčka s hubamikonzervované, s hubami35 kcal / 100 g
- Tuniak so zeleninou a paradajkovou omáčkoukonzervovaný98 kcal / 100 g
- Červené zrelé konzervované paradajkyso zelenými čili papričkami15 kcal / 100 g
- Rajčiny v konzerve so zelenými čili papričkamičervená, zrelá15 kcal / 100 g
- Rajčiakové pyrékonzervované38 kcal / 100 g
- Konzervované paradajkyčervené, zrelé, balené v paradajkovej šťave16 kcal / 100 g
- Rajčinový pretlakkonzervované82 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová paradajková omáčka
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 100 g?
Zeleninová paradajková omáčka: 100 g obsahuje 41 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 1 porcia (250 g)?
Zeleninová paradajková omáčka: 1 porcia (250 g) obsahuje 103 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 2 porcie (500 g)?
Zeleninová paradajková omáčka: 2 porcie (500 g) obsahuje 205 kcal, 4,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve ½ porcie (125 g)?
Zeleninová paradajková omáčka: ½ porcie (125 g) obsahuje 51 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 3 porcie (750 g)?
Zeleninová paradajková omáčka: 3 porcie (750 g) obsahuje 308 kcal, 7,1 g bielkovín, 55 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 4 porcie (1000 g)?
Zeleninová paradajková omáčka: 4 porcie (1000 g) obsahuje 410 kcal, 9,4 g bielkovín, 74 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 50 g?
Zeleninová paradajková omáčka: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová paradajková omáčka v množstve 150 g?
Zeleninová paradajková omáčka: 150 g obsahuje 62 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170462 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
