Zistite, čo máte na tanieri
Rajčinová omáčka
Kalórie a výživové údaje
konzervované, španielsky štýl
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 472 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49 µg 5%
- Vitamín C 8,6 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 48 mg 4%
- Draslík 369 mg 8%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 porcie | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Rajčinová omáčka s hubamikonzervované, s hubami35 kcal / 100 g
- Rajčinová omáčka s bylinkami a syromkonzervované, s bylinkami a syrom59 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka s cibuľoukonzervovaná, s cibuľou42 kcal / 100 g
- Paradajková omáčkanesolené24 kcal / 100 g
- Zeleninová paradajková omáčkakonzervovaná, s cibuľou, zelenou paprikou a zelerom41 kcal / 100 g
- Rajčinový pretlakkonzervované82 kcal / 100 g
- Rajčiakové pyrékonzervované38 kcal / 100 g
- Rajčiakový pretlakkonzervované, nesolené82 kcal / 100 g
- Konzervované paradajkyčervené, zrelé, balené v paradajkovej šťave16 kcal / 100 g
- Paradajkový pretlak77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rajčinová omáčka
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 100 g?
Rajčinová omáčka: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 1 porcia (244 g)?
Rajčinová omáčka: 1 porcia (244 g) obsahuje 81 kcal, 3,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 2 porcie (488 g)?
Rajčinová omáčka: 2 porcie (488 g) obsahuje 161 kcal, 7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve ½ porcie (122 g)?
Rajčinová omáčka: ½ porcie (122 g) obsahuje 40 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 3 porcie (732 g)?
Rajčinová omáčka: 3 porcie (732 g) obsahuje 242 kcal, 11 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 4 porcie (976 g)?
Rajčinová omáčka: 4 porcie (976 g) obsahuje 322 kcal, 14 g bielkovín, 57 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 50 g?
Rajčinová omáčka: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčinová omáčka v množstve 150 g?
Rajčinová omáčka: 150 g obsahuje 50 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
