Zistite, čo máte na tanieri
Rajčiakový pretlak
Kalórie a výživové údaje
konzervované, nesolené
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy15 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 12 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 76 µg 8%
- Vitamín C 21,9 mg 24%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4,3 mg 29%
- Vitamín K 11,4 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 38,5 mg 7%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 42 mg 10%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 1014 mg 22%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 5,3 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 37 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Rajčinové pyrékonzervované, bez prídavku soli38 kcal / 100 g
- Paradajkový pretlakkoncentrovaný, konzervovaný87 kcal / 100 g
- Rajčiakové pyrékonzervované38 kcal / 100 g
- Paradajkové pyré43 kcal / 100 g
- Paradajková omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Paradajková šťávakonzervované, nesolené17 kcal / 100 g
- Koncentrované paradajkové pyrépriemyselne spracované62 kcal / 100 g
- Rajčinová omáčkakonzervované, španielsky štýl33 kcal / 100 g
- Konzervované paradajkyčervené, zrelé, v paradajkovej šťave, bez pridanatej soli16 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rajčiakový pretlak
Koľko kalórií obsahuje Rajčiakový pretlak v množstve 100 g?
Rajčiakový pretlak: 100 g obsahuje 82 kcal, 4,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiakový pretlak v množstve 50 g?
Rajčiakový pretlak: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,2 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiakový pretlak v množstve 150 g?
Rajčiakový pretlak: 150 g obsahuje 123 kcal, 6,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiakový pretlak v množstve 200 g?
Rajčiakový pretlak: 200 g obsahuje 164 kcal, 8,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiakový pretlak v množstve 250 g?
Rajčiakový pretlak: 250 g obsahuje 205 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2258 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
