Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová omeleta

Kalórie a výživové údaje

so soľou

147

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy2,7 g

Tuky10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	147	10 g	2,7 g	10 g
50 g	50 g	74	5,2 g	1,4 g	5,2 g
150 g	150 g	221	16 g	4,1 g	16 g
200 g	200 g	294	21 g	5,4 g	21 g
250 g	250 g	368	26 g	6,8 g	26 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 100 g?

Zeleninová omeleta: 100 g obsahuje 147 kcal, 10 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 50 g?

Zeleninová omeleta: 50 g obsahuje 74 kcal, 5,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 150 g?

Zeleninová omeleta: 150 g obsahuje 221 kcal, 16 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 200 g?

Zeleninová omeleta: 200 g obsahuje 294 kcal, 21 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 250 g?

Zeleninová omeleta: 250 g obsahuje 368 kcal, 26 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0034J · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny