Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová omeleta s parmezánom

Kalórie a výživové údaje

so soľou

148

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,7 g

Sacharidy2,7 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	148	9,7 g	2,7 g	11 g
50 g	50 g	74	4,9 g	1,3 g	5,4 g
150 g	150 g	222	15 g	4 g	16 g
200 g	200 g	296	20 g	5,3 g	22 g
250 g	250 g	370	24 g	6,7 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta s parmezánom v množstve 100 g?

Zeleninová omeleta s parmezánom: 100 g obsahuje 148 kcal, 9,7 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta s parmezánom v množstve 50 g?

Zeleninová omeleta s parmezánom: 50 g obsahuje 74 kcal, 4,9 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta s parmezánom v množstve 150 g?

Zeleninová omeleta s parmezánom: 150 g obsahuje 222 kcal, 15 g bielkovín, 4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta s parmezánom v množstve 200 g?

Zeleninová omeleta s parmezánom: 200 g obsahuje 296 kcal, 20 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta s parmezánom v množstve 250 g?

Zeleninová omeleta s parmezánom: 250 g obsahuje 370 kcal, 24 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0032J · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny