Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová omeleta

Kalórie a výživové údaje

solená

122

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,9 g

Sacharidy2,9 g

Tuky8,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	122	7,9 g	2,9 g	8,6 g
50 g	50 g	61	3,9 g	1,4 g	4,3 g
150 g	150 g	183	12 g	4,3 g	13 g
200 g	200 g	244	16 g	5,7 g	17 g
250 g	250 g	305	20 g	7,2 g	22 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 100 g?

Zeleninová omeleta: 100 g obsahuje 122 kcal, 7,9 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 50 g?

Zeleninová omeleta: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,9 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 150 g?

Zeleninová omeleta: 150 g obsahuje 183 kcal, 12 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 200 g?

Zeleninová omeleta: 200 g obsahuje 244 kcal, 16 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 250 g?

Zeleninová omeleta: 250 g obsahuje 305 kcal, 20 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0035J · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny