Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninová omeleta

Kalórie a výživové údaje

nesolená

129

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,4 g

Sacharidy2,7 g

Tuky9,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	129	8,4 g	2,7 g	9,2 g
50 g	50 g	65	4,2 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	194	13 g	4,1 g	14 g
200 g	200 g	258	17 g	5,5 g	18 g
250 g	250 g	323	21 g	6,9 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 100 g?

Zeleninová omeleta: 100 g obsahuje 129 kcal, 8,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 50 g?

Zeleninová omeleta: 50 g obsahuje 65 kcal, 4,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 150 g?

Zeleninová omeleta: 150 g obsahuje 194 kcal, 13 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 200 g?

Zeleninová omeleta: 200 g obsahuje 258 kcal, 17 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninová omeleta v množstve 250 g?

Zeleninová omeleta: 250 g obsahuje 323 kcal, 21 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0038J · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny