Zistite, čo máte na tanieri

Miešaná omeleta

Kalórie a výživové údaje

so soľou

188

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy2,2 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Koľko kalórií obsahuje Miešaná omeleta v množstve 100 g?

Miešaná omeleta: 100 g obsahuje 188 kcal, 15 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešaná omeleta v množstve 50 g?

Miešaná omeleta: 50 g obsahuje 94 kcal, 7,5 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešaná omeleta v množstve 150 g?

Miešaná omeleta: 150 g obsahuje 282 kcal, 22 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešaná omeleta v množstve 200 g?

Miešaná omeleta: 200 g obsahuje 376 kcal, 30 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešaná omeleta v množstve 250 g?

Miešaná omeleta: 250 g obsahuje 470 kcal, 37 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0036J · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny