Zistite, čo máte na tanieri
Zelená paprika
Kalórie a výživové údaje
suurové
15
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 15 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 120 mg 133%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Zelená sladká paprikasurowá20 kcal / 100 g
- Zelená čili paprikasuurové20 kcal / 100 g
- Žltá paprikasurová35 kcal / 100 g
- Červená paprikasurová32 kcal / 100 g
- Paprikasurová, Brazília24 kcal / 100 g
- Sladká paprikaav, surová25 kcal / 100 g
- Šalát zo zelenej paprikysurová, s olivovým olejom, solená100 kcal / 100 g
- Červená čili paprikasuurové26 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikasurová22 kcal / 100 g
- Kelsurová27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelená paprika
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 100 g?
Zelená paprika: 100 g obsahuje 15 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 50 g?
Zelená paprika: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 150 g?
Zelená paprika: 150 g obsahuje 23 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 200 g?
Zelená paprika: 200 g obsahuje 30 kcal, 1,6 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 250 g?
Zelená paprika: 250 g obsahuje 38 kcal, 2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-318 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
