Zistite, čo máte na tanieri
Zelená paprika
Kalórie a výživové údaje
varené v nesolenej vode
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 69 mg 77%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 6,5 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Žltá paprikavarené v nesolenej vode26 kcal / 100 g
- Červená paprikavarené v nesolenej vode17 kcal / 100 g
- Zelená sladká paprikavarená, scedená28 kcal / 100 g
- Zelená čili paprikasuurové20 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žltá alebo červená, surová23 kcal / 100 g
- Sladká paprikaav, varená27 kcal / 100 g
- Kelvarené v nesolenej vode17 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikavarená28 kcal / 100 g
- Predvarená paprika28 kcal / 100 g
- Šalát zo zelenej paprikysurová, s olivovým olejom, solená100 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelená paprika
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 100 g?
Zelená paprika: 100 g obsahuje 18 kcal, 1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 50 g?
Zelená paprika: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 150 g?
Zelená paprika: 150 g obsahuje 27 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 200 g?
Zelená paprika: 200 g obsahuje 36 kcal, 2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená paprika v množstve 250 g?
Zelená paprika: 250 g obsahuje 45 kcal, 2,5 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-548 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
