Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable potato stew
Kalórie a výživové údaje
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy6,8 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 136 mg 6%
- Cholesterol 0,67 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,2 µg 3%
- Vitamín C 15 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 7,9 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13,7 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 31,3 mg 3%
- Draslík 261 mg 6%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 0,44 µg 1%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 14 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Vegetable stew with potato carrot swede and cauliflower85 kcal / 100 g
- Potato stew with chick peas91 kcal / 100 g
- Mushroom root vegetable stew potato60 kcal / 100 g
- Potato cauliflower curry178 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Ratatouille vegetable stew45 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable potato stew
Koľko kalórií obsahuje Vegetable potato stew v množstve 100 g?
Vegetable potato stew: 100 g obsahuje 61 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable potato stew v množstve 50 g?
Vegetable potato stew: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable potato stew v množstve 150 g?
Vegetable potato stew: 150 g obsahuje 92 kcal, 1,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable potato stew v množstve 200 g?
Vegetable potato stew: 200 g obsahuje 122 kcal, 2,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable potato stew v množstve 250 g?
Vegetable potato stew: 250 g obsahuje 153 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28963 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
