Zistite, čo máte na tanieri
Potato cauliflower curry
Kalórie a výživové údaje
178
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4,4 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,51 µg 0%
- Vitamín C 17,3 mg 19%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,8 mg 25%
- Vitamín K 30,4 µg 25%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19,1 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 12,2 mg 3%
- Fosfor 38,1 mg 3%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinok 0,32 mg 3%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 0,35 µg 1%
- Jód 16,5 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1,3 g | 4,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,6 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1,9 g | 6,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 2,5 g | 8,9 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 3,2 g | 11 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Potato stew with chick peas91 kcal / 100 g
- Vegetable stew with potato carrot swede and cauliflower85 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Karfiolovo-zemiakové karidomáce60 kcal / 100 g
- Indian potato stew bombay potatoes79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato cauliflower curry
Koľko kalórií obsahuje Potato cauliflower curry v množstve 100 g?
Potato cauliflower curry: 100 g obsahuje 178 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato cauliflower curry v množstve 50 g?
Potato cauliflower curry: 50 g obsahuje 89 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato cauliflower curry v množstve 150 g?
Potato cauliflower curry: 150 g obsahuje 267 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato cauliflower curry v množstve 200 g?
Potato cauliflower curry: 200 g obsahuje 356 kcal, 2,5 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato cauliflower curry v množstve 250 g?
Potato cauliflower curry: 250 g obsahuje 445 kcal, 3,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31470 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
