Zistite, čo máte na tanieri

Indian potato stew, bombay potatoes

Kalórie a výživové údaje

79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy8,5 g
Tuky4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 79 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 4 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 186 mg 8%
  • Cholesterol 0,63 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,5 µg 3%
  • Vitamín C 4,9 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Vitamín K 6,3 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 13,4 mg 1%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Horčík 14,7 mg 3%
  • Fosfor 30,6 mg 2%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinok 0,23 mg 2%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 0,52 µg 1%
  • Jód 12,2 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g791,3 g8,5 g4 g
50 g50 g400,7 g4,2 g2 g
150 g150 g1192 g13 g6 g
200 g200 g1582,6 g17 g8 g
250 g250 g1983,3 g21 g10 g

Otázky o potravine Indian potato stew, bombay potatoes

Koľko kalórií obsahuje Indian potato stew, bombay potatoes v množstve 100 g?

Indian potato stew, bombay potatoes: 100 g obsahuje 79 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Indian potato stew, bombay potatoes v množstve 50 g?

Indian potato stew, bombay potatoes: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Indian potato stew, bombay potatoes v množstve 150 g?

Indian potato stew, bombay potatoes: 150 g obsahuje 119 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Indian potato stew, bombay potatoes v množstve 200 g?

Indian potato stew, bombay potatoes: 200 g obsahuje 158 kcal, 2,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Indian potato stew, bombay potatoes v množstve 250 g?

Indian potato stew, bombay potatoes: 250 g obsahuje 198 kcal, 3,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33109 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny