Zistite, čo máte na tanieri

Bean, white bean, in tomato sauce

Kalórie a výživové údaje

102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy16 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 102 kcal —
  • Bielkoviny 5,1 g 10%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 8,4 g 30%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 440 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6,6 µg 1%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Vitamín K 6,1 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 65 µg 16%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Draslík 265 mg 6%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 8,2 µg 15%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1025,1 g16 g0,7 g
50 g50 g512,6 g8,1 g0,3 g
150 g150 g1537,7 g24 g1 g
200 g200 g20410 g32 g1,3 g
250 g250 g25513 g41 g1,6 g

Otázky o potravine Bean, white bean, in tomato sauce

Koľko kalórií obsahuje Bean, white bean, in tomato sauce v množstve 100 g?

Bean, white bean, in tomato sauce: 100 g obsahuje 102 kcal, 5,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bean, white bean, in tomato sauce v množstve 50 g?

Bean, white bean, in tomato sauce: 50 g obsahuje 51 kcal, 2,6 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bean, white bean, in tomato sauce v množstve 150 g?

Bean, white bean, in tomato sauce: 150 g obsahuje 153 kcal, 7,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bean, white bean, in tomato sauce v množstve 200 g?

Bean, white bean, in tomato sauce: 200 g obsahuje 204 kcal, 10 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bean, white bean, in tomato sauce v množstve 250 g?

Bean, white bean, in tomato sauce: 250 g obsahuje 255 kcal, 13 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 11090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny