Zistite, čo máte na tanieri

Údené tresčie ikry

Kalórie a výživové údaje

polokonzervované

154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0,1 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 154 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 58%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 816 mg 35%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 27,2 µg 136%

Minerály

  • Vápnik 10,6 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 453 mg 36%
  • Draslík 273 mg 6%
  • Zinok 6 mg 55%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Jód 173 µg 115%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15429 g0,1 g4,2 g
50 g50 g7715 g0,1 g2,1 g
150 g150 g23144 g0,2 g6,3 g
200 g200 g30858 g0,2 g8,4 g
250 g250 g38573 g0,3 g11 g

Otázky o potravine Údené tresčie ikry

Koľko kalórií obsahuje Údené tresčie ikry v množstve 100 g?

Údené tresčie ikry: 100 g obsahuje 154 kcal, 29 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Údené tresčie ikry v množstve 50 g?

Údené tresčie ikry: 50 g obsahuje 77 kcal, 15 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Údené tresčie ikry v množstve 150 g?

Údené tresčie ikry: 150 g obsahuje 231 kcal, 44 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Údené tresčie ikry v množstve 200 g?

Údené tresčie ikry: 200 g obsahuje 308 kcal, 58 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Údené tresčie ikry v množstve 250 g?

Údené tresčie ikry: 250 g obsahuje 385 kcal, 73 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny