Zistite, čo máte na tanieri
tvaroh alebo mliečna špecialita
Kalórie a výživové údaje
ochutený, 0 % tuku, s cukrom
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy12 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 120 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom2-3 % tuku, s cukrami98 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, 0 % tuku, so sladidlami54 kcal / 100 g
- Ochutený smotanový syr petit-suissečerstvý, ochutený, 2-3% tuku, s cukrom93 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, so sladidlom47 kcal / 100 g
- Ochutená mliečna špecialita alebo dezert na báze mliekaso zníženým obsahom tuku, s cukrami a sladidlami, chladený76 kcal / 100 g
- Tvarohochutený, s cukrom64 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh2-3% tuku, s cukrom101 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami45 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou prípravoumenej ako 10 % tuku v sušine, s ovocnou prípravou, sladené99 kcal / 100 g
Otázky o potravine tvaroh alebo mliečna špecialita
Koľko kalórií obsahuje tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 100 g?
tvaroh alebo mliečna špecialita: 100 g obsahuje 77 kcal, 7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 50 g?
tvaroh alebo mliečna špecialita: 50 g obsahuje 38 kcal, 3,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 150 g?
tvaroh alebo mliečna špecialita: 150 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 200 g?
tvaroh alebo mliečna špecialita: 200 g obsahuje 154 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 250 g?
tvaroh alebo mliečna špecialita: 250 g obsahuje 192 kcal, 18 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19714 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
