Kalórie a výživové údaje: Tvaroh alebo mliečna špecialita (na ovocnom lôžku, 0 % tuku, so sladidlami, bez pridaného cukru, obohatený o vitamín D) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	53	6,9 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	27	3,5 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	10 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	106	14 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	133	17 g	14 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 100 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 100 g obsahuje 53 kcal, 6,9 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 50 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 50 g obsahuje 27 kcal, 3,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 150 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 150 g obsahuje 80 kcal, 10 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 200 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 200 g obsahuje 106 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 250 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 250 g obsahuje 133 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,4 g tukov.