Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 79 kcal —
  • Bielkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 11 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Minerály

  • Vápnik 112 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g798,1 g12 g0,1 g
50 g50 g394 g5,8 g0 g
150 g150 g11812 g17 g0,1 g
200 g200 g15716 g23 g0,2 g
250 g250 g19720 g29 g0,2 g

Otázky o potravine Tvaroh alebo mliečna špecialita

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 100 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 100 g obsahuje 79 kcal, 8,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 50 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 50 g obsahuje 39 kcal, 4 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 150 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 150 g obsahuje 118 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 200 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 200 g obsahuje 157 kcal, 16 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 250 g?

Tvaroh alebo mliečna špecialita: 250 g obsahuje 197 kcal, 20 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19725 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny