Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajný tvaroh
Kalórie a výživové údaje
2-3% tuku, s cukrom
101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy11 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh7 % tuku108 kcal / 100 g
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvaroh alebo mliečna špecialitaochutený, 2-3 % tuku, s cukrom99 kcal / 100 g
- Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom2-3 % tuku, s cukrami98 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého syra, bez tuku, biely, nesolený64 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, so sladidlom47 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohmenej ako 10 % tuku v sušine, s bylinkami80 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Biele jogurty alebo fermentované mliekos cukrom82 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajný tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný tvaroh v množstve 100 g?
Obyčajný tvaroh: 100 g obsahuje 101 kcal, 7,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný tvaroh v množstve 50 g?
Obyčajný tvaroh: 50 g obsahuje 51 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný tvaroh v množstve 150 g?
Obyčajný tvaroh: 150 g obsahuje 152 kcal, 12 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný tvaroh v množstve 200 g?
Obyčajný tvaroh: 200 g obsahuje 202 kcal, 15 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajný tvaroh v množstve 250 g?
Obyčajný tvaroh: 250 g obsahuje 253 kcal, 19 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
