Zistite, čo máte na tanieri
Tortellini, spinach-filled, no sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 201 mg 9%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 110 µg 12%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 50 µg 42%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
- Cholín 87,2 mg 16%
Minerály
- Vápnik 82 mg 6%
- Železo 2,1 mg 11%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 0,89 mg 8%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 15,8 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,9 g | 21 g | 7,4 g |
| 1 porcia | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2 porcie | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½ porcie | 61 g | 115 | 5,5 g | 13 g | 4,5 g |
| 3 porcie | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4 porcie | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,5 g | 10 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortellini, spinach-filled, no sauce
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 100 g?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 100 g obsahuje 188 kcal, 8,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 1 porcia (122 g)?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 1 porcia (122 g) obsahuje 229 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 2 porcie (244 g)?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 2 porcie (244 g) obsahuje 459 kcal, 22 g bielkovín, 50 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve ½ porcie (61 g)?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: ½ porcie (61 g) obsahuje 115 kcal, 5,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 3 porcie (366 g)?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 3 porcie (366 g) obsahuje 688 kcal, 33 g bielkovín, 75 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 4 porcie (488 g)?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 4 porcie (488 g) obsahuje 917 kcal, 44 g bielkovín, 100 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 50 g?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 50 g obsahuje 94 kcal, 4,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortellini, spinach-filled, no sauce v množstve 150 g?
Tortellini, spinach-filled, no sauce: 150 g obsahuje 282 kcal, 13 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58134720 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
