Zistite, čo máte na tanieri
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 618 mg 27%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 118 µg 13%
- Vitamín C 5,8 mg 6%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 116 µg 97%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 32 mg 6%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,06 mg 6%
- Selén 7,4 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 17 g | 6,5 g |
| 1 porcia | 74 g | 116 | 4,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 2 porcie | 148 g | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,6 g |
| ½ porcie | 37 g | 58 | 2,3 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 3 porcie | 222 g | 349 | 14 g | 38 g | 15 g |
| 4 porcie | 296 g | 465 | 19 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 16 g | 43 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey and spinach201 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 100 g?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 100 g obsahuje 157 kcal, 6,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 1 porcia (74 g)?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 1 porcia (74 g) obsahuje 116 kcal, 4,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 2 porcie (148 g)?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 2 porcie (148 g) obsahuje 232 kcal, 9,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve ½ porcie (37 g)?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: ½ porcie (37 g) obsahuje 58 kcal, 2,3 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 3 porcie (222 g)?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 3 porcie (222 g) obsahuje 349 kcal, 14 g bielkovín, 38 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 4 porcie (296 g)?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 4 porcie (296 g) obsahuje 465 kcal, 19 g bielkovín, 51 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 50 g?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 50 g obsahuje 79 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce v množstve 150 g?
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce: 150 g obsahuje 236 kcal, 9,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58134810 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
