Zistite, čo máte na tanieri
Tmavá čokoláda
Kalórie a výživové údaje
50% kakaa, tabuľka
521
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy53 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 521 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 19 g 95%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Cukry 46 g —
- Sodík 10,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 100 mg 24%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 490 mg 10%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 1 mg 111%
- Mangán 1,2 mg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6 g | 53 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9 g | 80 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 133 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Tmavá čokoláda plnená mätovou náplňou445 kcal / 100 g
- Horká čokoláda60–69 % kakaovej sušiny579 kcal / 100 g
- Tabuľka tmavej čokolády s pralinkovou náplňouplnené559 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinkapriemer510 kcal / 100 g
- Mliečna čokoláda550 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Special Darkcukrovinky556 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added540 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Polosladká čokoláda548 kcal / 100 g
- Čokoládou polievaná kokosová tyčinka475 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tmavá čokoláda
Koľko kalórií obsahuje Tmavá čokoláda v množstve 100 g?
Tmavá čokoláda: 100 g obsahuje 521 kcal, 6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá čokoláda v množstve 50 g?
Tmavá čokoláda: 50 g obsahuje 261 kcal, 3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá čokoláda v množstve 150 g?
Tmavá čokoláda: 150 g obsahuje 782 kcal, 9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá čokoláda v množstve 200 g?
Tmavá čokoláda: 200 g obsahuje 1042 kcal, 12 g bielkovín, 106 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá čokoláda v množstve 250 g?
Tmavá čokoláda: 250 g obsahuje 1303 kcal, 15 g bielkovín, 133 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 31005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
