Zistite, čo máte na tanieri
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie, mexické
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 15,3 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,93 µg 39%
- Cholín 32 mg 6%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 9,2 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 40 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Mäkké taco s hovädzím mäsom syrom a šalátomrychlé občerstvenie, mexické206 kcal / 100 g
- Mäkké taco s mletým hovädzím mäsom syrom a šalátomreštaurácia, mexická219 kcal / 100 g
- Tvrdá taco škrupinkas mletým mäsom, zeleninou a syrom147 kcal / 100 g
- Originálne tacotaco bell, s hovädzím mäsom, syrom a šalátom229 kcal / 100 g
- On The Border mäkké taco s mletým hovädzím mäsom syrom a šalátom229 kcal / 100 g
- Tacotvrdá škrupina, hovädzie mäso187 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef cheese249 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille
Koľko kalórií obsahuje Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille v množstve 100 g?
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille: 100 g obsahuje 226 kcal, 8,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille v množstve 50 g?
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille: 50 g obsahuje 113 kcal, 4,4 g bielkovín, 8 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille v množstve 150 g?
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille: 150 g obsahuje 339 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille v množstve 200 g?
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille: 200 g obsahuje 452 kcal, 18 g bielkovín, 32 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille v množstve 250 g?
Taco s hovädzím mäsom, syrom a šalátom v tvrdej tortille: 250 g obsahuje 565 kcal, 22 g bielkovín, 40 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4609 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
