Zistite, čo máte na tanieri
Taco, corn tortilla, beef, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 249 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4,5 g 22%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 375 mg 16%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 4,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
- Cholín 45,9 mg 8%
Minerály
- Vápnik 69 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinok 3,6 mg 32%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 14,5 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16 g | 13 g | 14 g |
| 1 porcia | 105 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 porcie | 210 g | 523 | 33 g | 28 g | 29 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 131 | 8,1 g | 6,9 g | 7,3 g |
| 3 porcie | 315 g | 784 | 49 g | 42 g | 44 g |
| 4 porcie | 420 g | 1046 | 65 g | 55 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,7 g | 6,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 31 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 39 g | 33 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken cheese211 kcal / 100 g
- Burrito beef cheese267 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Mäkké taco s hovädzím mäsom syrom a šalátomrychlé občerstvenie, mexické206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taco, corn tortilla, beef, cheese
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 100 g?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 100 g obsahuje 249 kcal, 16 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 1 porcia (105 g)?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 1 porcia (105 g) obsahuje 261 kcal, 16 g bielkovín, 14 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 2 porcie (210 g)?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 2 porcie (210 g) obsahuje 523 kcal, 33 g bielkovín, 28 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 131 kcal, 8,1 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 3 porcie (315 g)?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 3 porcie (315 g) obsahuje 784 kcal, 49 g bielkovín, 42 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 4 porcie (420 g)?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 4 porcie (420 g) obsahuje 1046 kcal, 65 g bielkovín, 55 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 50 g?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 50 g obsahuje 125 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, beef, cheese v množstve 150 g?
Taco, corn tortilla, beef, cheese: 150 g obsahuje 374 kcal, 23 g bielkovín, 20 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
