Zistite, čo máte na tanieri

Syr Chabichou

Kalórie a výživové údaje

z kozieho mlieka

305
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy1,5 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 305 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasýtené tuky 18 g 89%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 742 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 162 µg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,82 mg 63%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 46 µg 12%

Minerály

  • Vápnik 104 mg 8%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Horčík 14,1 mg 3%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Draslík 238 mg 5%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 11,5 µg 21%
  • Jód 30 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30519 g1,5 g25 g
50 g50 g1539,7 g0,8 g12 g
150 g150 g45829 g2,3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3,8 g62 g

Otázky o potravine Syr Chabichou

Koľko kalórií obsahuje Syr Chabichou v množstve 100 g?

Syr Chabichou: 100 g obsahuje 305 kcal, 19 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chabichou v množstve 50 g?

Syr Chabichou: 50 g obsahuje 153 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chabichou v množstve 150 g?

Syr Chabichou: 150 g obsahuje 458 kcal, 29 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chabichou v množstve 200 g?

Syr Chabichou: 200 g obsahuje 610 kcal, 39 g bielkovín, 3 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chabichou v množstve 250 g?

Syr Chabichou: 250 g obsahuje 763 kcal, 49 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 62 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12830 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny