Zistite, čo máte na tanieri

Syr Chaource

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

278
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,6 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 278 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 35%
  • Sacharidy 0,6 g 0%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasýtené tuky 16 g 79%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 760 mg 33%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 243 µg 27%
  • Vitamín K 0,89 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,53 mg 41%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 63,2 µg 16%
  • Vitamín B12 1,6 µg 67%

Minerály

  • Vápnik 110 mg 8%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,56 mg 5%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27817 g0,6 g23 g
50 g50 g1398,7 g0,3 g12 g
150 g150 g41726 g0,9 g34 g
200 g200 g55635 g1,2 g46 g
250 g250 g69543 g1,5 g57 g

Otázky o potravine Syr Chaource

Koľko kalórií obsahuje Syr Chaource v množstve 100 g?

Syr Chaource: 100 g obsahuje 278 kcal, 17 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chaource v množstve 50 g?

Syr Chaource: 50 g obsahuje 139 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chaource v množstve 150 g?

Syr Chaource: 150 g obsahuje 417 kcal, 26 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chaource v množstve 200 g?

Syr Chaource: 200 g obsahuje 556 kcal, 35 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Chaource v množstve 250 g?

Syr Chaource: 250 g obsahuje 695 kcal, 43 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 57 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny