Zistite, čo máte na tanieri
Sweetened potato casserole, low-fat milk
Kalórie a výživové údaje
83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy17 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 83 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 151 mg 7%
- Cholesterol 2,5 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5,8 µg 1%
- Vitamín C 5,9 mg 7%
- Vitamín D 0,36 µg 2%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 49,7 mg 4%
- Železo 0,57 mg 3%
- Horčík 20,2 mg 5%
- Fosfor 59,9 mg 5%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 1,6 µg 3%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,6 g | 25 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,8 g | 33 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,1 g | 42 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Potato patty low-fat milk152 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweetened potato casserole, low-fat milk
Koľko kalórií obsahuje Sweetened potato casserole, low-fat milk v množstve 100 g?
Sweetened potato casserole, low-fat milk: 100 g obsahuje 83 kcal, 2,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetened potato casserole, low-fat milk v množstve 50 g?
Sweetened potato casserole, low-fat milk: 50 g obsahuje 42 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetened potato casserole, low-fat milk v množstve 150 g?
Sweetened potato casserole, low-fat milk: 150 g obsahuje 125 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetened potato casserole, low-fat milk v množstve 200 g?
Sweetened potato casserole, low-fat milk: 200 g obsahuje 166 kcal, 4,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetened potato casserole, low-fat milk v množstve 250 g?
Sweetened potato casserole, low-fat milk: 250 g obsahuje 208 kcal, 6,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28956 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
