Zistite, čo máte na tanieri
Potato patty, low-fat milk
Kalórie a výživové údaje
152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy19 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 254 mg 11%
- Cholesterol 28,7 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38,9 µg 4%
- Vitamín C 5,8 mg 6%
- Vitamín D 0,53 µg 3%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 6,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 25,8 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 3,9 µg 7%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,6 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,8 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,4 g | 29 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Potato patty whole milk154 kcal / 100 g
- Thin potato pancake low-fat milk151 kcal / 100 g
- Thin potato pancake fat-free milk145 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes fat-free milk83 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato patty, low-fat milk
Koľko kalórií obsahuje Potato patty, low-fat milk v množstve 100 g?
Potato patty, low-fat milk: 100 g obsahuje 152 kcal, 3,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato patty, low-fat milk v množstve 50 g?
Potato patty, low-fat milk: 50 g obsahuje 76 kcal, 1,8 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato patty, low-fat milk v množstve 150 g?
Potato patty, low-fat milk: 150 g obsahuje 228 kcal, 5,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato patty, low-fat milk v množstve 200 g?
Potato patty, low-fat milk: 200 g obsahuje 304 kcal, 7,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato patty, low-fat milk v množstve 250 g?
Potato patty, low-fat milk: 250 g obsahuje 380 kcal, 9,1 g bielkovín, 48 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32920 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
