Zistite, čo máte na tanieri
Sweet potato coconut soup
Kalórie a výživové údaje
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy8,2 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 305 µg 34%
- Vitamín C 2,5 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Vitamín K 5,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,4 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Horčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 40,6 mg 3%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,2 g | 8,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,8 g | 12 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3 g | 21 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweet potato coconut soup
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato coconut soup v množstve 100 g?
Sweet potato coconut soup: 100 g obsahuje 92 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato coconut soup v množstve 50 g?
Sweet potato coconut soup: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato coconut soup v množstve 150 g?
Sweet potato coconut soup: 150 g obsahuje 138 kcal, 1,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato coconut soup v množstve 200 g?
Sweet potato coconut soup: 200 g obsahuje 184 kcal, 2,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato coconut soup v množstve 250 g?
Sweet potato coconut soup: 250 g obsahuje 230 kcal, 3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34445 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
