Zistite, čo máte na tanieri

Roasted sweet pepper soup

Kalórie a výživové údaje

83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy4,9 g
Tuky6,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 83 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 4,9 g 2%
  • Tuky 6,1 g 8%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 405 mg 18%
  • Cholesterol 2,6 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 145 µg 16%
  • Vitamín C 81 mg 90%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 2,6 mg 17%
  • Vitamín K 11,1 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamín B12 0,02 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 15,7 mg 1%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 12,8 mg 3%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Draslík 276 mg 6%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 3%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 0,48 µg 1%
  • Jód 26,2 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Otázky o potravine Roasted sweet pepper soup

Koľko kalórií obsahuje Roasted sweet pepper soup v množstve 100 g?

Roasted sweet pepper soup: 100 g obsahuje 83 kcal, 1 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Roasted sweet pepper soup v množstve 50 g?

Roasted sweet pepper soup: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Roasted sweet pepper soup v množstve 150 g?

Roasted sweet pepper soup: 150 g obsahuje 125 kcal, 1,5 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Roasted sweet pepper soup v množstve 200 g?

Roasted sweet pepper soup: 200 g obsahuje 166 kcal, 2,1 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Roasted sweet pepper soup v množstve 250 g?

Roasted sweet pepper soup: 250 g obsahuje 208 kcal, 2,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34467 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny