Zistite, čo máte na tanieri

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalórie a výživové údaje

113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy7,5 g
Tuky7,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 113 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 7,5 g 3%
  • Tuky 7,6 g 10%
  • Nasýtené tuky 5,2 g 26%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 175 mg 8%
  • Cholesterol 0,24 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 33,8 µg 4%
  • Vitamín C 4,5 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,4 mg 3%
  • Vitamín K 11,4 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 78,1 mg 6%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Draslík 164 mg 3%
  • Zinok 0,57 mg 5%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,56 mg 24%
  • Selén 2,5 µg 5%
  • Jód 0,78 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Otázky o potravine Noodle soup with tofu and coconut milk

Koľko kalórií obsahuje Noodle soup with tofu and coconut milk v množstve 100 g?

Noodle soup with tofu and coconut milk: 100 g obsahuje 113 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle soup with tofu and coconut milk v množstve 50 g?

Noodle soup with tofu and coconut milk: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle soup with tofu and coconut milk v množstve 150 g?

Noodle soup with tofu and coconut milk: 150 g obsahuje 170 kcal, 4,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle soup with tofu and coconut milk v množstve 200 g?

Noodle soup with tofu and coconut milk: 200 g obsahuje 226 kcal, 6,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle soup with tofu and coconut milk v množstve 250 g?

Noodle soup with tofu and coconut milk: 250 g obsahuje 283 kcal, 8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34495 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny