Kalórie a výživové údaje: Sviečková steak alebo pečeň (austrálsky, dovážaný, kŕmený trávou, sviečkovica, bez kostí, iba chudé mäso, surové) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	138	21 g	6,1 g
1 porcia	113 g	156	24 g	6,9 g
2 porcie	226 g	312	47 g	14 g
½ porcie	56,5 g	78	12 g	3,5 g
3 porcie	339 g	468	71 g	21 g
4 porcie	452 g	624	94 g	28 g
50 g	50 g	69	10 g	3,1 g
150 g	150 g	207	31 g	9,2 g
200 g	200 g	276	42 g	12 g
250 g	250 g	345	52 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 100 g?

Sviečková steak alebo pečeň: 100 g obsahuje 138 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 1 porcia (113 g)?

Sviečková steak alebo pečeň: 1 porcia (113 g) obsahuje 156 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 2 porcie (226 g)?

Sviečková steak alebo pečeň: 2 porcie (226 g) obsahuje 312 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve ½ porcie (56,5 g)?

Sviečková steak alebo pečeň: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 78 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 3 porcie (339 g)?

Sviečková steak alebo pečeň: 3 porcie (339 g) obsahuje 468 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 4 porcie (452 g)?

Sviečková steak alebo pečeň: 4 porcie (452 g) obsahuje 624 kcal, 94 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 50 g?

Sviečková steak alebo pečeň: 50 g obsahuje 69 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sviečková steak alebo pečeň v množstve 150 g?

Sviečková steak alebo pečeň: 150 g obsahuje 207 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.