Zistite, čo máte na tanieri
sušienka Ovaltine
Kalórie a výživové údaje
komerčné
474
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy70 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 474 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 9 g 45%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 20 g —
- Sodík 146 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 139 µg 35%
Minerály
- Vápnik 34,8 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,11 mg 13%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Selén 4,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine sušienka Ovaltine
Koľko kalórií obsahuje sušienka Ovaltine v množstve 100 g?
sušienka Ovaltine: 100 g obsahuje 474 kcal, 6,2 g bielkovín, 70 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienka Ovaltine v množstve 50 g?
sušienka Ovaltine: 50 g obsahuje 237 kcal, 3,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienka Ovaltine v množstve 150 g?
sušienka Ovaltine: 150 g obsahuje 711 kcal, 9,2 g bielkovín, 105 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienka Ovaltine v množstve 200 g?
sušienka Ovaltine: 200 g obsahuje 949 kcal, 12 g bielkovín, 140 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienka Ovaltine v množstve 250 g?
sušienka Ovaltine: 250 g obsahuje 1186 kcal, 15 g bielkovín, 175 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7850 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
