Zistite, čo máte na tanieri
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 390 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 18 g —
- Sodík 390 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 13,5 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 porcia | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 porcie | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ porcie | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 porcie | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Otázky o potravine Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 100 g?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 100 g obsahuje 390 kcal, 7,1 g bielkovín, 50 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 1 porcia (55 g)?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 1 porcia (55 g) obsahuje 215 kcal, 3,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 2 porcie (110 g)?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 2 porcie (110 g) obsahuje 429 kcal, 7,8 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve ½ porcie (27,5 g)?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: ½ porcie (27,5 g) obsahuje 107 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 3 porcie (165 g)?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 3 porcie (165 g) obsahuje 644 kcal, 12 g bielkovín, 82 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 4 porcie (220 g)?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 4 porcie (220 g) obsahuje 858 kcal, 16 g bielkovín, 109 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 50 g?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 50 g obsahuje 195 kcal, 3,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča v množstve 150 g?
Chlieb pan de torta salvádorského typu libra koláča: 150 g obsahuje 585 kcal, 11 g bielkovín, 74 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167527 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
