Zistite, čo máte na tanieri
Sušené jablko
Kalórie a výživové údaje
nízka vlhkosť, sírené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Sodík 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 193 g | 143 | 0,5 g | 33 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 386 g | 286 | 1,1 g | 67 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 96,5 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 579 g | 428 | 1,6 g | 100 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 772 g | 571 | 2,2 g | 134 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jablkosušené, sířené, dusené, pridaný cukor83 kcal / 100 g
- Sušené jablkásírené, tepelne neupravené243 kcal / 100 g
- Dehydratované jablkádehydratované356 kcal / 100 g
- Sušené marhules nízkou vlhkosťou, sírené, dusené126 kcal / 100 g
- Sušená broskyňasušené (nízka vlhkosť), sírené, varené133 kcal / 100 g
- Marhulesušené (nízka vlhkosť), sírené, varené126 kcal / 100 g
- Sušený figovníkdusené107 kcal / 100 g
- Dusené jablkosladené cukrom, bez pridaného tuku98 kcal / 100 g
- Sušená hruškanamočená vo vode83 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené jablko
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 100 g?
Sušené jablko: 100 g obsahuje 74 kcal, 0,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 1 porcia (193 g)?
Sušené jablko: 1 porcia (193 g) obsahuje 143 kcal, 0,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 2 porcie (386 g)?
Sušené jablko: 2 porcie (386 g) obsahuje 286 kcal, 1,1 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve ½ porcie (96,5 g)?
Sušené jablko: ½ porcie (96,5 g) obsahuje 71 kcal, 0,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 3 porcie (579 g)?
Sušené jablko: 3 porcie (579 g) obsahuje 428 kcal, 1,6 g bielkovín, 100 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 4 porcie (772 g)?
Sušené jablko: 4 porcie (772 g) obsahuje 571 kcal, 2,2 g bielkovín, 134 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 50 g?
Sušené jablko: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,1 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené jablko v množstve 150 g?
Sušené jablko: 150 g obsahuje 111 kcal, 0,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171690 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
