Zistite, čo máte na tanieri

Sušené brusnice

Kalórie a výživové údaje

s cukrom

332
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy76 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 332 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 76 g 28%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 5,7 g 20%
  • Cukry 73 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,3 µg 0%
  • Vitamín K 5,1 µg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamín B6 0,43 mg 25%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Horčík 3,9 mg 1%
  • Fosfor 7,5 mg 1%
  • Draslík 58 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,19 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3320,3 g76 g1 g
50 g50 g1660,1 g38 g0,5 g
150 g150 g4980,4 g115 g1,5 g
200 g200 g6640,5 g153 g2 g
250 g250 g8300,6 g191 g2,5 g

Otázky o potravine Sušené brusnice

Koľko kalórií obsahuje Sušené brusnice v množstve 100 g?

Sušené brusnice: 100 g obsahuje 332 kcal, 0,3 g bielkovín, 76 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené brusnice v množstve 50 g?

Sušené brusnice: 50 g obsahuje 166 kcal, 0,1 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené brusnice v množstve 150 g?

Sušené brusnice: 150 g obsahuje 498 kcal, 0,4 g bielkovín, 115 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené brusnice v množstve 200 g?

Sušené brusnice: 200 g obsahuje 664 kcal, 0,5 g bielkovín, 153 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené brusnice v množstve 250 g?

Sušené brusnice: 250 g obsahuje 830 kcal, 0,6 g bielkovín, 191 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13178 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny