Zistite, čo máte na tanieri

Sušená huňatka

Kalórie a výživové údaje

sušené, pôvodný obyvateľ aljašky

386
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny56 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 386 kcal —
  • Bielkoviny 56 g 112%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 420 mg 18%
  • Cholesterol 249 mg 83%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 139 µg 15%
  • Vitamín E 4,5 mg 30%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 6 mg 37%
  • Kyselina pantoténová (B5) 2,3 mg 46%
  • Vitamín B6 0,18 mg 10%
  • Vitamín B12 19,1 µg 796%

Minerály

  • Vápnik 1600 mg 123%
  • Železo 5,4 mg 30%
  • Horčík 89 mg 21%
  • Fosfor 1400 mg 112%
  • Draslík 1000 mg 21%
  • Zinok 6,7 mg 61%
  • Meď 0,15 mg 16%
  • Mangán 0,72 mg 31%
  • Selén 194 µg 353%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g38656 g0 g18 g
50 g50 g19328 g0 g9 g
150 g150 g57984 g0 g27 g
200 g200 g772112 g0 g36 g
250 g250 g965141 g0 g45 g

Otázky o potravine Sušená huňatka

Koľko kalórií obsahuje Sušená huňatka v množstve 100 g?

Sušená huňatka: 100 g obsahuje 386 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená huňatka v množstve 50 g?

Sušená huňatka: 50 g obsahuje 193 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená huňatka v množstve 150 g?

Sušená huňatka: 150 g obsahuje 579 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená huňatka v množstve 200 g?

Sušená huňatka: 200 g obsahuje 772 kcal, 112 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená huňatka v množstve 250 g?

Sušená huňatka: 250 g obsahuje 965 kcal, 141 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167654 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny