Zistite, čo máte na tanieri
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou
Kalórie a výživové údaje
mechanicky vykostené, z chrbta a krkov s kožou, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 272 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 7,5 g 37%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 74 µg 8%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 138 mg 11%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 10,7 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 1 porcia | 227 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| 2 porcie | 454 g | 1235 | 52 g | 0 g | 112 g |
| ½ porcie | 113,5 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 3 porcie | 681 g | 1852 | 78 g | 0 g | 168 g |
| 4 porcie | 908 g | 2470 | 103 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 0 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Surová mechanicky vykostená hydina bez kožemechanicky vykostené, z chrbta a krkov bez kože, surové199 kcal / 100 g
- Surová mechanicky separovaná hydinamechanicky separované, iba z chrbta a krkov, surové199 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, surový213 kcal / 100 g
- Vykostený kurací krk s kožousurový224 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, surové297 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso mechanicky vykostenésurové276 kcal / 100 g
- Kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, surové297 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkomsurové251 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožavšetky triedy, surové143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Surová mechanicky vykostená hydina s kožou
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 100 g?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 100 g obsahuje 272 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 1 porcia (227 g)?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 1 porcia (227 g) obsahuje 617 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 2 porcie (454 g)?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 2 porcie (454 g) obsahuje 1235 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 112 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve ½ porcie (113,5 g)?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: ½ porcie (113,5 g) obsahuje 309 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 3 porcie (681 g)?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 3 porcie (681 g) obsahuje 1852 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 168 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 4 porcie (908 g)?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 4 porcie (908 g) obsahuje 2470 kcal, 103 g bielkovín, 0 g sacharidov a 225 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 50 g?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky vykostená hydina s kožou v množstve 150 g?
Surová mechanicky vykostená hydina s kožou: 150 g obsahuje 408 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171104 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
