Zistite, čo máte na tanieri
Surová mechanicky separovaná hydina
Kalórie a výživové údaje
mechanicky separované, iba z chrbta a krkov, surové
199
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 199 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 123 mg 9%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 1,8 mg 17%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 14,4 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 35 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Surová mechanicky vykostená hydina bez kožemechanicky vykostené, z chrbta a krkov bez kože, surové199 kcal / 100 g
- Surová mechanicky vykostená hydina s kožoumechanicky vykostené, z chrbta a krkov s kožou, surové272 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso mechanicky vykostenésurové276 kcal / 100 g
- Vykostený kurací krk s kožousurový224 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, surový213 kcal / 100 g
- Morkastrojovo vykostené, z morčacích kostier, surové201 kcal / 100 g
- Kurací krkvykostený, bez kože, surový222 kcal / 100 g
- Strojovo oddelené bravčové mäsosurové304 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, surové297 kcal / 100 g
- Strojovo oddelené hovädzie mäsosurové276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Surová mechanicky separovaná hydina
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky separovaná hydina v množstve 100 g?
Surová mechanicky separovaná hydina: 100 g obsahuje 199 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky separovaná hydina v množstve 50 g?
Surová mechanicky separovaná hydina: 50 g obsahuje 100 kcal, 6,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky separovaná hydina v množstve 150 g?
Surová mechanicky separovaná hydina: 150 g obsahuje 299 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky separovaná hydina v množstve 200 g?
Surová mechanicky separovaná hydina: 200 g obsahuje 398 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová mechanicky separovaná hydina v množstve 250 g?
Surová mechanicky separovaná hydina: 250 g obsahuje 498 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 812 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
