Zistite, čo máte na tanieri

Sunflower seed kernels

Kalórie a výživové údaje

raw, dry

585

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy8,3 g

Tuky49 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	585	22 g	8,3 g	49 g
50 g	50 g	293	11 g	4,2 g	24 g
150 g	150 g	878	33 g	13 g	73 g
200 g	200 g	1170	44 g	17 g	97 g
250 g	250 g	1463	55 g	21 g	121 g

Koľko kalórií obsahuje Sunflower seed kernels v množstve 100 g?

Sunflower seed kernels: 100 g obsahuje 585 kcal, 22 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sunflower seed kernels v množstve 50 g?

Sunflower seed kernels: 50 g obsahuje 293 kcal, 11 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sunflower seed kernels v množstve 150 g?

Sunflower seed kernels: 150 g obsahuje 878 kcal, 33 g bielkovín, 13 g sacharidov a 73 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sunflower seed kernels v množstve 200 g?

Sunflower seed kernels: 200 g obsahuje 1170 kcal, 44 g bielkovín, 17 g sacharidov a 97 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sunflower seed kernels v množstve 250 g?

Sunflower seed kernels: 250 g obsahuje 1463 kcal, 55 g bielkovín, 21 g sacharidov a 121 g tukov.

Zdroj: portfir 1900000038 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny