Zistite, čo máte na tanieri
Steakový sendvič
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie, sendviče a burgery
225
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy25 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 225 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Sodík 391 mg 17%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 2,7 mg 3%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamín B12 0,77 µg 32%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 257 mg 5%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 20,6 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 25 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,4 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 61 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Submarine sendvič s hovädzím steakom a syromfast food, na bielom chlebe, s hlávkovým šalátom a paradajkou183 kcal / 100 g
- Sendvič s roastbeefomrychlé občerstvenie, sendvič s roastbeefom, obyčajný244 kcal / 100 g
- Sendvič submarine s hovädzím mäsom a syromna bielom chlebe so syrom, hlávkovým šalátom a paradajkou183 kcal / 100 g
- Substeak a syrsubway, na bielom chlebe s americkým syrom, šalátom a paradajkou183 kcal / 100 g
- Sendvičové steakyvločkované, sekané, tvarované a tenko krájané, surové309 kcal / 100 g
Otázky o potravine Steakový sendvič
Koľko kalórií obsahuje Steakový sendvič v množstve 100 g?
Steakový sendvič: 100 g obsahuje 225 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steakový sendvič v množstve 50 g?
Steakový sendvič: 50 g obsahuje 113 kcal, 7,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steakový sendvič v množstve 150 g?
Steakový sendvič: 150 g obsahuje 338 kcal, 22 g bielkovín, 37 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steakový sendvič v množstve 200 g?
Steakový sendvič: 200 g obsahuje 450 kcal, 30 g bielkovín, 49 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steakový sendvič v množstve 250 g?
Steakový sendvič: 250 g obsahuje 563 kcal, 37 g bielkovín, 61 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4649 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
